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Energia motivazione e resilienza

Luogo

Vicenza

Dal

14 febbraio 2019

Obiettivi

Il carico di stress cui siamo quotidianamente sottoposti costituisce senz’altro occasione di trasformarlo in energia e motivazione per sviluppare idee e progetti. Tuttavia, superata una certa soglia, diventa fattore nocivo che va al contrario ad erodere energia, performance e salute, intaccando la capacità di sostenere i ritmi e i risultati nel lungo termine.
Essere in grado di accogliere le sfide senza esserne spaventati e trasformarle in opportunità è un talento che è innato per tutti, ma che va allenato. Infatti, i meccanismi di “lotta o fuga” che si innescano quando percepiamo un determinato evento come una minaccia hanno una natura essenzialmente automatica, ripetitiva e incontrollabile se non diversamente gestiti. Questo è ancora più vero quando i fattori di stress sono cronici o ripetuti.
Tutto ciò è tanto più importante in quanto determina anche l’energia fisica, emotiva e mentale disponibile per la realizzazione dei progetti.
Le discipline da cui i docenti attingono provengono da antiche tradizioni di Yoga e Meditazione. Si tratta di pratiche progettate originariamente per persone calate in una quotidianità ricca di responsabilità e sfide oltre che vincoli di tempo. Se praticati con regolarità (l’impegno richiesto è di 5-10 minuti al giorno) portano a risultati tangibili ed osservabili in tempi relativamente brevi 

Contenuti

Programma dei lavori

  • Indicazioni pratiche in termini di abitudini, quick tips, stile di vita
  • Un protocollo di esercizi e respirazioni per allenarsi a rispondere naturalmente in maniera creativa ed efficace alle situazioni di stress e aumentare la propria energia disponibile
Destinatari

Il corso si rivolge a donne e uomini in azienda, che intendono prendere le decisioni più efficaci, sfruttando appieno il proprio sistema fisico e mentale

Docenti

Alessia Tanzi, Laureata all’Università L. Bocconi, ha svolto la professione di consulente in strategia e organizzazione aziendale in Francia e Italia per 17 anni in aziende quali Mars&Co, ATKearney e Value Partners, dove ha maturato una profonda conoscenza delle dinamiche e dei processi aziendali. Ha gestito progetti di sviluppo affiancando la Direzione Generale di gruppi internazionali quali Carrefour, Tesco, Unicredit, Société Générale, Nestlé, Pepsico. Dal 1998 pratica Yoga e dal 2007 è insegnante certificata KRI (Kundalini Research Institute) di I e II livello e fa parte dell’Ikyta (Associazione Internazionale Insegnanti di Kundalini Yoga). E’  Professional Neuro-Trainer® certificata dal College of Neuro-Training® di Melbourne, Australia e Consulente dello Sviluppo Personale certificata A.K.S.I. E’ Brain Longevity Specialist® certificata dalla Università della California. Nel 2012 ha creato Y-C, un’impresa che supporta aziende e manager nel raggiungimento degli obiettivi di business attraverso discipline innovative. Dal 2012 ad oggi Y-C ha formato alle tecniche dello yoga e della meditazione centinaia di manager e persone che lavorano in aziende italiane ed estere, fornendo loro strumenti adeguati per vivere al meglio il proprio lavoro. Dallo stesso anno tiene corsi regolari in CFMT   

Luca Paccagnella, Laureato in chimica nel novembre 1990 all’Università di Padova, è dirigente con funzione di responsabile commerciale nel settore del trattamento acque industriali, chemicals per la produzione della carta e prodotti per la pulizia e sanificazione nell’industria alimentare, settore nel quale è attivo con ruoli di responsabilità da 25 anni. Nella sua carriera, ha maturato una forte esperienza nella gestione delle persone e dei rapporti interpersonali in ambito professionale. Nel 2012 ha incontrato lo Yoga Coaching® che ha integrato con successo come modalità di supporto alla gestione del proprio gruppo e della professione, modalità approfondita con diversi seminari fino a diventare insegnante certificato di Kundalini Yoga nel 2015. Oltre a condividere queste tecniche con i colleghi dirigenti e collaboratori di varie aziende industriali e di servizi, collabora con le scuole e con gli atleti, cui trasmette specifiche tecniche yogiche per controllare i livelli di stress. Collabora con il progetto Yoga-Coaching® per l’insegnamento delle tecniche yogiche nell’ambito della formazione aziendale   

Durata

7 ore in 1 incontro il 14 febbraio 2019
Orario: 9:15 - 12:45 14:00 - 17:30 

Sede

Fondazione Centro Produttività Veneto, Via E. Montale n. 27 a Vicenza (Vi)

Quota

€ 230,00 + IVA di legge se dovuta

Codice

PGR 20745

Scontistiche:
  • € 207 + IVA anzichè € 230 + IVA per iscrizioni entro il 31 gennaio 2019
  • sconto 20% sulla quota di listino dal secondo partecipante in poi appartenente ad una stessa azienda

Per l'adesione e per usufruire delle quote agevolate è necessario compilare la scheda d'iscrizione in allegato

Il Corso fa parte del Percorso Yoga Coaching, per visualizzare il programma completo clicca qui